Дети постоянно сидят в смартфонах. Рассказываешь ребёнку что-то, а всё его внимание в телефоне. И если бы что полезное читал, нет - игры, соц-сети.
Но ни в коем случае не отнимайте гаджет! А ограничить можно и нужно. Как это сделать?
Завтрак, обед и ужин - для всех правило одно: убираем гаджеты и общаемся друг с другом.
Уроки - если Википедия не нужна вот прямо сейчас - смартфон в ящик стола, чтобы не искушал оповещениями.
Перед сном - книжка. Телефон перед сном - путь к бессоннице, от книжки меньше возбуждается нервная система.
Не наказывать запретом. Вы бы стали наказывать сына или дочь, лишая общения со сверстниками? А в гаджете вся их личная жизнь. Нельзя наказывать её отсутствием. А лучше помогите ему научиться управлять своим временем, волей, соблюдать распорядок и покажите свой пример.
P. S. Самый действенный совет: дайте ребёнку больше живого общения. С друзьями, в лагерях, с родными ему людьми.